понедельник, 3 февраля 2014 г.

Гимн Олимпиады 2014

Девчонки и мальчишки,
а также их родители...
Гимн  Олимпийский 
послушать не хотите ли?...

Ну очень патриотично....


пятница, 24 января 2014 г.

суббота, 11 января 2014 г.

ДЫХАТЕЛЬНАЯ ГИМНАСТИКА



Сохранение здоровья ребёнка – одна из главных задач, возложенных на плечи родителей. Ведь многие болезни взрослых родом из детства. Поэтому, как бы это было ни трудно, родителям нужно приложить максимум усилий, чтобы вырастить ребёнка здоровым.

Мало кто знает, что для сохранения здоровья ребёнок должен уметь правильно дышать, а так же регулярно делать дыхательные упражнения. Особенно актуальна дыхательная гимнастика для тех детей, которые часто болеют простудными заболеваниями или страдают бронхиальной астмой. Дыхательные упражнения хорошо дополняют любой вид лечения и помогают быстрее восстановиться после бронхита, воспаления лёгких и других заболеваний. Существует много разновидностей профилактических и лечебных методик дыхательной гимнастики для детей, которые помогут сохранить и поддержать здоровье вашего малыша.
С помощью дыхательных упражнений не только ваш ребенок оздоровится, будет пребывать в хорошем настроении и дышать полной грудью, но и вы вместе с ним вздохнете с облегчением. При регулярном выполнении такой гимнастики простуды будут обходить ваше чадо стороной!

Дыхательные упражнения  просто необходимы детям, довольно часто болеющим простудными заболеваниями, бронхитами, выздоравливающим после воспаления лёгких, детям, страдающим бронхиальной астмой. Дыхательная гимнастика прекрасно дополняет любое лечение (медикаментозное, гомеопатическое, физиотерапевтическое), развивает ещё несовершенную дыхательную систему ребёнка, укрепляет защитные силы организма.



Правильное дыхание.

Еще одно необходимое условие правильного развития, хорошего роста – умение правильно дышать. Ребенка легко можно научить правильному дыханию. Девять детей из десяти дышат неправильно и по этой причине плохо себя чувствуют. Ребенка, не умеющего правильно дышать, можно узнать сразу: узкие плечи, слабая грудь, рот открыт, движения нервозны.

Суть дыхания в том, чтобы впустить воздух в легкие и насытить кислородом кровь в легочных альвеолах. Дыхание распадается на два акта: вдох, во время которого грудь расширяется и воздух проникает в легкие; и выдох – грудная клетка возвращается к своему обычному объему, легкие сжимаются и выталкивают имеющийся в них воздух.

Ваша задача – научить ребенка хорошо очищать легкие. Если он полностью не выдыхает, то в глубине легких остается изрядное количество испорченного воздуха, а кровь получает мало кислорода. Научив ребенка дышать через нос, вы поможете ему избавиться от частых насморков, гриппа, ангины и т.п.

Нужно приучить ребенка к полному дыханию, чтобы он расширял грудную клетку и развивал мышцы живота. Покажите, как втягивать живот во время дыхания, сделать его плоским и впалым.

Понять, что такое дыхание, поможет игра с розой и одуванчиком. Дайте ему понюхать цветок (рот закрыт, ноздри развернуты). Многие дети сопят, а не нюхают. Помогите почувствовать разницу. Затем дайте подуть на одуванчик: сначала ртом, чтобы он видел, как разлетаются зернышки, потом носом (поочередно прижимая к переносице то одну ноздрю, то другую).

Можно продолжить игру: заставить кружиться бумажную мельницу, задуть свечу. Эти упражнения тоже выполняются попеременно (ртом и носом). Детей очень веселят мыльные пузыри – тоже полезное занятие для развития правильного дыхания.
Во время прогулки в сквере, за городом, в лесу, у реки покажите, как можно почувствовать чудесный вкус чистого воздуха, медленно вдыхая его носом. Затем заставьте полностью удалить из легких использованный воздух. Одновременно развивайте восприимчивость: «Что ты чувствуешь? Цвет, запах травы или мокрых осенних листьев?»








ПРОДОЛЖЕНИЕ СЛЕДУЕТ.......

воскресенье, 15 декабря 2013 г.

СПАРТАКИАДА "МАЛЫШОК"

12 декабря во дворце спорта "Надежда" состоялость открытие детской районной спартакиады "Малышок" в которой участвовали все детские сады тракторозаводского района. Команда нашего детского сада успешно выступила в веселых стартах и показала высокие результаты. Судьями было отмечено качественное выполнение детьми всех заданий. Дети  порадовались участию в спортивном празднике и с удовольствием посмотрели на выступления юных спортсменов (акробатов и каратистов).
Такое событие надолго оставит позитивный след в памяти каждого участника спартакиады.
А у наших будущих олимпийцев впереди еще не одно спортивное событие!
Будем готовиться!
ЧЕСТВОВАНИЕ УЧАСТНИКОВ СПАРТАКИАДЫ В ДЕСТКОМ САДУ И ВРУЧЕНИЕ ЗАСЛУЖЕННЫХ НАГРАД

Привет юным спортсменам от болельщиков!
 
Вручение грамот и медалей 
 
 
    










Команда с запасными участниками

 
Команда с будущими участниками
"Спартакиады-2014" (старшая группа)

Счастливая мама будущего олимпийца - наша выпускница, а ныне педагог нашего детского сада

 Счастливое спортивное детство!




понедельник, 2 декабря 2013 г.

Будущие Олимпийцы

Идет подготовка к  районным соревнованиям!


Ежегодно в Тракторозаводском районе проводится детская спартакиада "Малышок", и первым этапом является веселые старты, которые традиционно проходят во дворце спорта ЧТЗ "Надежда".

Участвуют все детские сады нашего района.





Команда детского сада ежедневно начинает свой день с утренней разминки и тренировки юных бегунов.



Запасные игроки активно участвуют в подготовке к спартакиаде и готовы в любой момент заменить любого участника эстафеты.


Никто не остается незадействованым в спортивной жизни детского сада.
Остаются последние дни подготовки!