пятница, 22 февраля 2013 г.

С ПРАЗДНИКОМ ДОРОГИЕ ПАПЫ И ДЕДУШКИ!

С ДНЁМ ЗАЩИТНИКА ОТЕЧЕСТВА ВАС ПОЗДРАВЛЯЮТ НАШИ МАЛЫШИ!

22 февраля накануне Дня Защитника Отечества в детском саду прошли спортивные развлечения, посвященные этому празднику. Физкультурники показали родителям свою физическую подготовку и порадовали своих пап личными спортивными достижениями. Папы же доставили детям много радости и бурю положительных эмоций,  поучавствовав во всех играх и эстафетах. 

В современное время большинству родителей некогда играть с детьми, но ничто так сильно не сближает отцов и детей как совместные игры. У наших родителей была уникальная возможность вспомнить свое детство вместе со своими ребятишками и они воспользовались ею.

Мы пока что дошколята, но шагаем, как солдаты
Парад на военном аэродроме
Знаем мы, что для станы физкультурники нужны!

ПОГРАНИЧНИК С СОБАКОЙ
ОТРЯД ПОГРАНИЧНИКОВ

АРТИСТЫ ЦИРКА В ГОСТЯХ У АРМЕЙЦЕВ

"ПЕРЕХВАТ РАЗВЕДЧИКОВ"
"Разведка не сдается, сквозь оцепление прорвется!"

ВРЁШЬ! НЕ УЙДЁШЬ!
  
"ТРИ ТАНКИСТА, ТРИ ВЕСЕЛЫХ ДРУГА - ЭКИПАЖ МАШИНЫ БОЕВОЙ!!!"
      
"СОЛДАТЫ - АКРОБАТЫ"

"ПОДВОДНИКИ НА ПОДВОДНЫХ ЛОДКАХ"


                                                    НАШИ ЮНЫЕ БОЛЕЛЬЩИКИ     
В НАШЕЙ АРМИИ, РЕБЯТА
ОЧЕНЬ СИЛЬНЫЕ СОЛДАТЫ!
"НА ПАЛУБЕ МАТРОСЫ НАТЯГИВАЮТ ТРОСЫ."
                                  

                                                      
               





САМ ПРОПАДАЙ, А ТОВАРИЩА ВЫРУЧАЙ!







                                                           " ПЛЕННЫЕ"


                       
                                                    "ТЫ НЕ БОЙСЯ, ПАПА, Я С ТОБОЙ..."
              

ДОЛЖНЫ БЫТЬ В АРМИИ, РЕБЯТА,

ОЧЕНЬ СИЛЬНЫМИ СОЛДАТЫ!
ДЛЯ АРМЕЙСКОЙ ДЛЯ СНОРОВКИ
НАДО БЫТЬ СОЛДАТУ ЛОВКИМ!
И СРЕДИ НАШИХ МАЛЫШЕЙ 
ЕСТЬ НЕ МАЛО СИЛАЧЕЙ!
ОНИ ВСЕГО ДОБЬЮТСЯ - 
ТАКИЕ НЕ СДАЮТСЯ!


С ПРАЗДНИКОМ ДОРОГИЕ ПАПЫ И ДЕДУШКИ!



вторник, 19 февраля 2013 г.



Советы родителям "Чем занять ребенка дома"
МАССАЖ С МАССАЖНЫМИ ПРЕНАДЛЕЖНОСТЯМИ



Массажные и рефлексогенные лечебно-профилактические мероприятия:






Если с мячиком зарядка -
со здоровьем все в порядке!




Массаж поддерживающего свода стопы (профилактика плоскостопия):
Ногами валики кручу,
Здоровым, сильным стать хочу!



Массаж поддерживающего свода стопы, рефлексогенный массаж:







Для массаже ножек
нужен синий (желтый, какой у вас есть) Ёжик.
Наступай, не бойся ты -
не опасные шипы!



Разработка и укрепление мышечного аппарата и опорно-двигательной системы:



                                           

                                Чтобы сильным стать и ловким,
                                Развивай в себе сноровку!




Профилактика и лечение заболеваний опорно-двигательной системы или вестибулярного  аппарата:







Мяч большой важнее всех,
Так похожий на орех.
Прокати его вперёд,
А потом наоборот!





















Много мячиков массажных, 
для здоровья очень важных!


пятница, 8 февраля 2013 г.

РАСТИМ МАЛЫШЕЙ ЗДОРОВЫМИ
Рекомендации родителям

ОЗДОРОВИТЕЛЬНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ.
(основы акробатических упражнений для малышей)

  «Рюкзак».
Ребенок сидит верхом на спине у взрослого, который, придерживая его под ягодицы, подпрыгивает с ним, кружится и танцует. Упражнение способствует развитию смелости у ребенка.

«Почти до неба». 
Взрослый поднимает ребенка, держа его под мышки, высоко над головой. Ни в коем случае нельзя подкидывать ребенка вверх!                           
                                                                                   
«Посмотри на меня!». 
Ребенок стоит, широко расставив ноги. Затем наклоняется вперед, голову опускает как можно ниже между ног и смотрит через образованное ногами «окошко» на кого-нибудь из родителей. Упражнение является подготовительным к выполнению кувырка.


«Кувырок через колени». 
Взрослый сидит, вытянув сомкнутые ноги и опираясь руками о пол. Ребенок стоит, ноги шире плеч, около его левой ягодицы; затем наклоняется вперед и опирается головой о бедро взрослого. Взрослый захватывает ребенка правой рукой за затылок, левой — за правую согнутую ногу (над щиколоткой) и перекатывает его через свои колени в положении сидя на полу.
Опыт показал, что выполнять кувырок через колени всегда удобнее с левой стороны ягодиц (если ребенок не левша), чтобы правая рука взрослого могла обеспечить правильное положение головы.

Обратите внимание: небрежное выполнение упражнения (кувырок с прогнутой спиной) грозит травмой шейных позвонков. При выполнении упражнения шея ребенка должна быть постоянно согнутой, подбородок притянут к груди; не следует прогибаться в спине.
Кувырок через колени можно выполнять только после освоения «колыбельки» и упражнения «посмотри на меня» с детьми в возрасте от 2,5 года.
                                          «Колыбелька». 
Ребенок, сидя на мягкой подстилке, сгибает ноги в коленях и обхватывает их руками; затем с помощью взрослого перекатывается в группировке в положение лежа. Взрослый придерживает ребенка за носки и, в случае необходимости, страхует его, придерживая за затылок.
  Упражнение является подготовительным для выполнения кувырка вперед, развивает гибкость позвоночника, пространственную ориентацию и равновесие. В дальнейшем перед ребенком ставится цель освоить его самостоятельно.






понедельник, 4 февраля 2013 г.

                                      Рекомендации родителям

ОСНОВЫ АКРОБАТИЧЕСКИХ УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ МАЛЫШЕЙ





 «Ласточка».
Ребенок стоит на одной ноге, другая отведена назад, руки в стороны, туловище наклонено вперед, голова поднята. Взрослый держит ребенка за обе руки (позже — за одну) и контролирует, правильно ли выпрямлены позвоночник и поднятая нога. Поза удерживается не более 1 с, затем опорная нога меняется. Упражнение сложное, но нравится детям, и они постепенно в нем совершенствуются, стараясь сохранять равновесие; это способствует развитию самостоятельности и умения сосредоточиваться.


«Зайчик».
Ребенок сидит на корточках, опираясь на руки (на четвереньках), взрослый обхватывает его за пояс и побуждает выпрямить назад согнутые ноги (сначала одну, потом другую, затем обе одновременно); на мгновение ребенок опирается только на руки (с помощью взрослого). Упражнение следует повторить 3 раза, чтобы ребенок смелее отрывал ступни от земли и поднимал прямые ноги как можно выше.


«Качели на ноге взрослого».
Взрослый сидит на кушетке (на стуле) и покачивает ребенка, сидящего верхом у него на коленях (лицом к нему) или стоящего на подъеме стопы. Ребенок держит взрослого за руки. Если ребенок не испытывает страха, он может качаться на ногах у взрослого, лежа на спине.
 

«Рыбка». 
Ребенок быстро перекатывается из положения лежа на спине на живот; руки вытянуты вверх или вдоль тела. Вначале занимайтесь с ребенком на мягкой подстилке, обязательно страхуя его. Освоив упражнение, ребенок сможет выполнять его на твердой подстилке (на полу) самостоятельно, без страховки. Упражнение повторить 5 раз.
 

«На коне». 
Ребенок сидит на плечах у взрослого, который держит его за ноги. Вначале ребенок держится за голову взрослого. После того как он победит чувство страха, взрослый с ним подпрыгивает, кружится, танцует, полуприседает, садится на корточки, наклоняется вперед.
Упражнение дает основную нагрузку на нижние конечности; смена положений тела способствует укреплению мышц ног взрослого. У ребенка оно вырабатывает смелость — преодоление страха высоты, необычного положения.
 

«Куколка, прыг!» 
Ребенок пытается встать из положения сидя ноги скрестно с небольшой помощью взрослого, держа его сначала за руки, а потом только за пальцы. В исходное положение он возвращается самостоятельно. Упражнение повторить 3—4 раза.


Инструктор по физической культуре Симонова И.Г.