Если Вы решили, что Ваш ребенок должен заниматься спортом, то Вам надо знать.....
Очень важно, чтобы ребенок занимался спортом с удовольствием. Посоветуйтесь с ребенком, прежде чем вести его в выбранную вами секцию: хочет ли он заниматься этим видом спорта, а не другим? Занятия должны приносить радость, только в этом случае от них будет польза здоровью.
Думайте не только о желаниях, но и о способностях вашего ребенка.
И нельзя не сказать о
травматизме. Подбадривайте, поддерживайте ребенка, если на тренировках он упал
и получил синяк, а может, и более серьезную травму — перелом, вывих и т. п.,
чтобы ребенок не потерял веру в свои силы, достижения и умения, чтобы не
расхотел заниматься выбранным видом спорта.
Очень важно, чтобы ребенок занимался спортом с удовольствием. Посоветуйтесь с ребенком, прежде чем вести его в выбранную вами секцию: хочет ли он заниматься этим видом спорта, а не другим? Занятия должны приносить радость, только в этом случае от них будет польза здоровью.
Выбирая секцию,
постарайтесь найти место поближе к дому. Для ребенка, получающего большие
физические нагрузки, дальняя дорога может быть утомительной.
При выборе спортивных
секций, спортивных игр и развлечений родителям необходимо учитывать состояние
здоровья их ребенка. Прежде чем приступить к регулярным занятиям,
проконсультируйтесь с врачом, пройдите в детской поликлинике медицинский
осмотр с целью определения состояния здоровья и уровня физического развития
малыша. Затем в течение года осуществляйте систематический медицинский
контроль.
Тренер оказывает серьезное
влияние на детей. Неуважаемый тренер, его неумелый подход способны отбить у ребенка
желание заниматься спортом. Поинтересуйтесь о квалификации будущего тренера.
Человек, занимающийся с детьми, должен знать особенности детского организма и
принципы правильного распределения нагрузки во время тренировки.
Думайте не только о желаниях, но и о способностях вашего ребенка.
Спортивные принадлежности и
форма для некоторых видов спорта (например, большого тенниса, хоккея, спортивных
танцев) могут стоить очень дорого. Рассчитайте свой семейный бюджет так, чтобы
в будущем ребенок не страдал от того, что вы не в силах оплачивать его занятия.
Спортивная одежда и обувь
должны соответствовать избранному виду спорта, стадии обучения, индивидуальным
особенностям детей, возрасту и полу, а также погоде (если занятия проводятся на
воздухе). Одежда должна быть легкой, удобной, не стеснять движений, не мешать
свободному дыханию, не раздражать кожу детей и обеспечивать как можно больший
доступ воздуха к кожному покрову тела.
Не отправляйте ребенка в ту
секцию, где занимаются дети более старшего возраста. Ребенку может быть неуютно
и в том случае, если остальные ребята тренируются дольше него. Если в секции
есть друзья или знакомые, то ребенок будет заниматься старательнее и с большим
удовольствием.
Для предотвращения
обезвоживания всегда давайте ребенку на тренировку бутылку воды. Научите его
не стесняться и пить в течение тренировок и после них.
Следите за тем, чтобы
ребенку нравилось в секции. Может быть много причин, по которым ребенок не
хочется заниматься спортом. Это отставание от других детей, детские насмешки,
стресс, усталость, плохие отношения с товарищами по команде, тренер.
Поговорите с ребенком, постарайтесь его понять, помогите ему. Если сочтете
нужным, прекратите тренировки или переведите его в другую секцию.
Чаще хвалите ребенка,
постоянно спрашивайте о занятиях. Пусть он знает, что вы часто думаете о нем,
его достижениях, его результатах, что вам это не безразлично.
И нельзя не сказать о
травматизме. Подбадривайте, поддерживайте ребенка, если на тренировках он упал
и получил синяк, а может, и более серьезную травму — перелом, вывих и т. п.,
чтобы ребенок не потерял веру в свои силы, достижения и умения, чтобы не
расхотел заниматься выбранным видом спорта.
