среда, 19 марта 2014 г.

ПОЛЕЗНАЯ ЗАРЯДКА И МАМАМ И РЕБЯТКАМ!

ГУЛЯЙТЕ С КАРАНДАШОМ В НОГАХ


Пришла Весна, а значит не за горами и долгожданное Лето. Летом мамы дружно надевают туфельки на каблуках. Ножки в них, безусловно, выглядят очаровательно. Но как приэтом не обзавестись плоскостопием или избежать его обострения? Регулярно выполнять комплекс специальных упражнений!


Главные признаки недуга  - боли в стопе при ходьбе или долгом стоянии, быстрая утомляемость. Но боль может растространяться и на ноги, спину и даже голову.
Наша стопа при ходьбе или беге пружинит и тем самым гасит ударную волну от столкновения с повернхностью. Плоскостопие эту функцию нарушает. Представьте машину с колесами из железа, так и наш организм при плоскостопии чувствует малейшее сотрясение.  В первую очередь достается суставам, позвоночнику и даже головному мозгу. Из-за плоскостопия может даже развиться артроз, могут сместиться межпозвонковые диски позвоночника.

Поэтому даем советы нашим модницам-мамам как предупредить недуг.

ИТАК...
Встаньте. Правую ногу вытяните вперед. Поверните стопу внутрь, одновременно втягивая носок в сторону. Повторите 10 раз каждой ногой.
Встанье прямо. Походите на наружных сводах стоп 1 минуту.
Захватите пальцами ног карандаш или палочку и ходите, не выпуская их 30-40 секунд.
Встанье, руки на поясе, носки вместе, пятки врозь. Поднимитесь на носки и опуститесь. Повторите 10 раз. Затем покачивайтесь, поднимаясь на носки и почти опускаясь на пятки, в течении 1 минуты.
Встанье на наружные края свода стоп. Поднимитесь на носки. Опуститесь. Повторите 6-8 раз.
Встанье прямо, немного поднимите вперед ногу и делайте круговые движения стопой. Выполняйте 10 раз каждой ногой.
Ходите на носках в поулпреседе, держа носки внутрь.
Встанье на наружные края своде стоп. Полуприсядьте и повторите 6-8 раз.


Выполняя все эти упражнения вместе со своим ребенком Вы "убьете двух зайцев"


ДЕЛАЙТЕ ЗАРЯДКУ - БУДЕТЕ В ПОРЯДКЕ!

среда, 12 марта 2014 г.

ДЕТСКАЯ ЛОГОРИТМИКА



    О пользе логоритмики для формирования, развития и коррекции речи ребенка написано очень много.  Особенность метода заключается в том, что в двигательные задания включается речевой материал, над качеством которого призвана работать логопедическая ритмика, музыка не просто сопровождает движение, а является его руководящим началом. Под влиянием регулярных логоритмических занятий у детей происходит положительная перестройка сердечно-сосудистой, дыхательной, двигательной, сенсорной, речедвигательной, и других систем, а также воспитание эмоционально- волевых качеств личности. 

     Логоритмика способствует развитию памяти, внимания, оптико-пространственных функций, слуховых функций, двигательной сферы, ручной моторики, артикуляционной моторики, речевой функциональной системы, звукопроизношения. В нее включаются пальчиковые игры или массаж пальцев, гимнастика для глаз, различные виды ходьбы и бега под музыку, стихотворения, сопровождаемые движениями, логопедическая гимнастика, мимические упражнения, а также могут быть упражнения на релаксацию под музыку, чистоговорки, речевые и музыкальные игры. 

     В результате логоритмических занятий реализуются следующие задачи: уточнение артикуляции, развитие фонематического восприятия, расширение лексического запаса, развитие слухового внимания и двигательной памяти, совершенствование общей и мелкой моторики, выработка четких, координированных движений во взаимосвязи с речью, развитие мелодико-интонационных и просодических компонентов, творческой фантазии и воображения.



     Логоритмика – это комплекс двигательных упражнений, в которых разные движения (туловища, головы, рук, ног) сопровождаются произношением специального языкового материала с музыкальным сопровождением. Одна из основных задач логоритмики – устранение речевых нарушений, решение проблемы развития речи у детей.

      Пальчиковая гимнастика, упражнения на развитие двигательных способностей, координацию движений рук и ног, игра на музыкальных инструментах способствуют развитию общей и мелкой моторики.  К примеру, нужно похлопать в ладошки под строчку «Мы в ладошки хлопаем, громко-громко хлопаем…» или дотронуться лба, ушей, шеи, локотков под строчку «У жирафа пятнышки везде: на лбу, ушах, на шее, на локтях…». Ходьба и маршировка в различных направлениях знакомят ребенка с такими понятиями как вперед и назад, вверх и вниз, направо и  налево, на месте.  Движения выполняются либо под музыку, либо под ритмичное стихотворение. Умение чувствовать музыкальный темп помогает ребенку сохранять нормальный темп речи, а чувство ритма помогает преодолеть трудности в произношении трехсложных и более длинных слов, обращая внимание ребенка на ритмическую основу слов и фраз.

       Научить ребенка правильно распределять силу выдоха и его продолжительность очень важно.  Выдувать мыльные пузыри или дуть на кораблики в тазу, наполненном водой очень весело и для малыша это увлекательная игра, а никак не специальные упражнения на развитие дыхания. Самое обычное гримасничанье перед зеркалом способствует развитию подвижности челюсти, губ, языка, что в свою очередь положительно отражается на звукопроизношении. Ребенок также учится управлять своим голосом, выбирая правильную силу и высоту. «Мы поем громко, как слоник. Мы поем тихо, как мышка».  Как правило, в конце занятия делается упражнение на расслабление под спокойную музыку. Также малышам предлагаются упражнения, развивающие умение напрягать и расслаблять определенные мышцы тела без изменения их положения в пространстве, тем самым формируется умение осознанно управлять своим телом.  От того насколько правильно ребенок различает на слух звуки речи, зависит насколько правильно он сможет их воспроизводить, другими словами, правильно слышит – хорошо говорит. Так как определенные движения нужно выполнять под определенную строчку, то ребенок учится сосредотачиваться и запоминать последовательность, распределять свое внимание между разными видами деятельности. К примеру, «Идет, поднимаясь наверх, идет, возвращаясь назад, и просто на месте она идет…» В целом, логоритмические упражнения задействуют как слуховое внимание и память, так и моторное, и зрительное.

 Героев, которых малыш изображает в каждом из упражнений, ему нужно вообразить и изобразить. А это уж точно развивает творческую фантазию и воображение.  Ребенок знакомится с большим количеством новых слов и понятий через песенки и стихи, задействованные в занятиях.


 С какого возраста нужно проводить такие занятия?
 Чем раньше, тем лучше.
Безусловно, для совсем крошек подобные занятия будут скорее пассивные, как и пестушки, так как произносить или пропевать текст и выполнять движения вместе с малышом будет мама. Хотя, наиболее оптимальный возраст для занятий – 2,5 – 3 года, когда ребенок может выполнять движения и петь самостоятельно.


Можно ли проводить занятия по логоритмике дома или их правильно может провести только логопед-дефектолог?
Конечно, можно и даже нужно проводить такие занятия дома. Ведь если пойти в центр по раннему развитию детей нет возможности или времени, то лучше в меру своих способностей заниматься с ребенком, чем не заниматься вовсе. Безусловно, в центре малыш сможет  начать общаться и взаимодействовать с другими детками, так как на занятиях по логоритмике есть много коммуникативных игр, песен, упражнений, вовлекающих детей в общение друг с другом. К тому же, почти все детки более дисциплинированны со сторонним человеком, а в группе занимаются куда более охотно. Хотя, если доверия и расположения малыша стороннему человеку завоевать трудно, то он может и вовсе отказаться участвовать в занятиях, и тогда заниматься с таким ребенком лучше все же дома. Не отчаивайтесь, если у Вас что-то не получилось с первого раза. Запаситесь терпением, преподносите малышу это как игру, и результат обязательно Вас порадует.


Давайте  рассмотрим с вами самые несложные упражнения,  которые помогут Вам научить карапуза вслушиваться в ритм слова, развить чувство музыкального ритма (медленный-быстрый), звукоподражанию, стимулируя речь ребенка. Такие упражнения (на примере игры «Гоп-гоп», «Паровоз», «Игра с бубном») можно выполнять с самыми маленькими детками, что заложит основу для более сложных упражнений в будущем. 


Игра «Гоп-гоп»

Ребенок сидит на коленях к вам лицом. Подбрасывайте его в разном ритме.
Гоп-гоп, гоп-гоп,
Конь пошел в галоп.
Подбрасываем ребенка размеренно, в ритме слов (8 раз).

Напою коня лихого,
Сам прибью ему подкову.
Подбрасываем на каждый слог (16 раз).

 Гоп-гоп, гоп-гоп,
Конь пошел в галоп.
Ритм такой же, как и в начале.

Игра «Паровоз»

Ребенок сидит на коленях лицом к взрослому.

Берем его ручки в свои. Делаем движения взад-вперед, подражая паровозу, легонько подбрасываем на коленях.

 Вот поезд наш едет,
Колеса стучат.
Так-так-так-так.
Медленно двигаем ручками.

 Все колесики стучат.
Так-так-так, так-так-так.
Паровоз идет потише,
Быстро двигаем ручками на каждый ударный слог.

 Остановка значит ближе.
Движения замедляются.
Ду-ду! Ду-ду!
Поднимаем одну ручку ребенка вверх. Делаем короткие движения вверх-вниз.

 Стоп!
Ручки опускаются.



Игра с бубном

 Бом-бом, тили-бом,
Бьем по бубну кулаком.
Ударяем кулачком ребенка в ритм слову.

 Тили-тили-тили-тошки,
Бьем по бубну мы ладошкой.
Ударяем ладошкой ребенка на каждый слог.

 Раз, два, три, четыре, пять,
5 ударов ладонью на каждый счет.
Научились мы играть.
Ударяем на каждый ударный слог.



Подводя итоги, хотелось бы отметить, что:
Логоритмика – это система двигательных упражнений, в которых различные движения сочетаются с произнесением специального речевого материала. Это форма активной терапии, преодоление речевого и сопутствующих нарушений путем развития и коррекции неречевых и речевых психических функций и в конечном итоге адаптация человека к условиям внешней и внутренней среды

суббота, 8 марта 2014 г.

ПРЫЖКИ СО СКАКАЛКОЙ


СКИПИНГ!... ЧТО ЭТО?
Здесь прохожим не пройти,
Здесь веревка на пути.
Это с нашего двора 
Чемпионы-мастера
Носят прыгалки в кармане,
Скачут с самого утра:
И с разбегу, и на месте,
И двумя ногами вместе!

Наверное, все помнят эти строки из стихотворения А Барто. 

В программе обучения и воспитания детей дошкольного возраста прыжки со скакалкой вводятся со старшей группы, то есть с 5 лет.

А полезно ли прыгать на скакалке?» — спросите вы.

Очень полезно!

•        Во-первых, прыжки со скакалкой развивают гибкость, прыгучесть, красивую осанку, легкость в движениях, чувство равновесия и координацию движений.
•        Во-вторых, упражнения со скакалкой позволяют эффективно прорабатывать икры ног, плечи, мышцы рук и брюшного пресса, служат для профилактики плоскостопия.
•        В-третьих, развивают выносливость, укрепляют сердечно-сосудистую и дыхательную системы.
•        В-четвертых, это отличный способ похудеть, ведь, прыгая, можно сжигать до 1000 ккал в час.
•        В-пятых, это веселое детское развлечение, не требующее большого пространства, дополнительной подготовки, предварительного медицинского обследования, времени для похода на спортивные занятия и секции.
•        В-шестых, скипинг /прыжки со скакалкой/ доступен каждому, вне зависимости от материального положения, возраста, пола, веса и роста.
•        В-седьмых, скипингом /прыжками со скакалкой/ вместе с детьми могут заниматься и их родители. Вместе веселее, а главное — много пользы.

ПРЫГАЙТЕ НА ЗДОРОВЬЕ!

понедельник, 3 марта 2014 г.

ВСЕ НА ЛЫЖНЮ

ЛЫЖНЫЙ ПРАЗДНИК ДЛЯ ДОШКОЛЯТ

А. Парошин
В зимний день я не скучаю:
Быстро лыжи надеваю,
В руки я беру две палки,
С ветерком играю в салки!


1 марта в парке им.Гагарина (на лыжной базе) прошел лыжный праздник. От нашего детского сада в соревнованиях этапа "Семейная эстафета" участвовала семья из подготовительной группы:

Воспитанница 
Дедушка 
Бабушка 

Стоим все на старте -
скорей бы сигнал
И кто же там первый

вперед побежал?
 Да это же Эля -
 что вышла вперед
 но сзади её
 догоняет народ:
 мальчишка летит -
вот ведь быстрый какой,
 девчонки тут тоже
 толпятся гурьбой.......


 ГРУППА ПОДДЕРЖКИ

 НАША ВОСПИТАННИЦА 
Скоро - финиш! Ближе, ближе
"Помогите же, мне - лыжи!
Деревянных, два коня,
Вы - подводите меня!

ПОЛЮБУЙТЕСЬ ВЫ НА НАС - МЫ КОМАНДА ПРОСТО КЛАСС!!!!

Ни шагу назад, ни шагу на месте,
все на лыжню
к победе все вместе!!!


суббота, 1 марта 2014 г.

ЗАЩИТНИКАМ ШЛЕМ ПОЗДРАВЛЕНЬЯ СВОИ

Спортивный праздник посвященный

Дню Защитника Отечества

21-го февраля накануне праздника в детском саду проведен спортивный досуг, посвященный Защитникам Отечества.

Сегодня все девчонки знают,
Что пап и мальчишек они поздравляют,
Ведь праздник февральский всегда для мужчин.
Для праздника этого много причин.

Ребята участвовали в:
спортивных конкурсах и аттракционах,









в эстафетах и подвижных играх,



 отгадывали загадки ....
 и читали стихи...

 запускали в "небо военные самолеты"


 исполняли песни
 

Чтоб военными нам стать 
Долг солдата выполнять
Нужно крепким, сильным быть,
С физкультурою дружить.
Становитесь-ка, ребятки, на военную зарядку!

СПОРТИВНАЯ РАЗМИНКА "МЫ ПИЛОТЫ"

Малыши-Крепыши показали свои музыкально-ритмические умения и акробатические способности.








  

 

 Будем сильными расти, 
чтобы Родине цвести
И не знать ни войн, ни бед,
только мир и солнца свет!