среда, 16 октября 2013 г.

СПОРТИВНАЯ ФОРМА НА ЗАНЯТИЯХ ФИЗКУЛЬТУРОЙ


На занятиях физкультурой необходимо соблюдать гигиенические требования! 


По требованиям СанПиНа необходимо детям одевать спортивную форму! 



Физкультурой заниматься – надо в форму одеваться!

А в одежде повседневной, заниматься даже вредно!



Физкультурное занятие обязательно требует соблюдения техники безопасности в спортзале. Спортивная форма на занятиях - это обязательное условие их проведения. Ребенок получает полное физическое развитие, учится ползать, бегать, лазать. Чтобы вашему ребенку было удобно, необходимо приобрести: футболку, шорты, спортивную обувь - чешки, носочки. Нужно помнить, что во время физических упражнений повышается потоотделение, поэтому в этой же одежде, в соответствии с санитарными требованиями, нельзя находиться далее в групповой комнате.
1.Футболка должна быть изготовлена из несинтетических, дышащих материалов, без декоративных элементов, отвлекающих внимание детей. Желательно, чтобы у всех детей группы были футболки определённого цвета. Это вырабатывает у детей командный дух при проведении эстафет и спортивных праздников.

2.Шорты должны быть широкие, не ниже колен. Многие дети приходят на занятие в бриджах, что мешает им выполнять основные виды движения, такие как  прыжки, бег, упражнения на растяжку и т.д.

 3.Спортивная обувь (для зала это чешки) не скользит при выполнении упражнений. 

 4. Носки должны быть не слишком теплые, предназначенные для частых стирок. 




Комментариев нет:

Отправить комментарий